Yoga e meditazione - la comprensione e la consapevolezza di sé

Se non capisci te stesso, non si può pensare clearly.Without la capacità di pensare con chiarezza, né una intensità di sentimento ed emozione, come si può sperare di risvegliare i poteri interiori, e abilità. Come ci può essere equilibrio, prontezza di riflessi, come non ci può essere una consapevolezza e risveglio. La vita diventa banale, inutile, noioso, e worthless.Through la pratica di Yoga e Meditazione troverete il motivo per cui si pensa in un certo modo. Scopri perché si sentono certe cose, avere certe emozioni. Non cercare di alterare o analizzare questi pensieri ed emozioni. Basta accettarle. Capirle. Attraverso la comprensione, ci sarà una nuova chiarezza e intensità al vostro life.Find cosa ti motiva. Cosa sei simpatie e antipatie? Cosa ti porta la felicità, la gioia e la soddisfazione? Cosa ti porta dolore, sofferenza e dispiacere? Anche se è possibile trovare questi motivi attraverso l'analisi di sé, questo è solo il primo passo, non la soluzione. La comprensione ancora non può essere reale o completo. Non possiamo ancora raggiungere la comprensione totale. Sarà reale solo quando vi è una consapevolezza intensa, nel momento in cui queste azioni e sentimenti verificano. Poi si vedrà lì rilevanza e straordinaria sottigliezza, il loro bene delicacy.This tutto si verifica quando si è in grado di rinunciare le dualità si crea nella vita. L '"io ​​devo", o "non deve". Il "Devo avere questo" o "non devo avere questo". "Voglio raggiungere questo obiettivo", "io voglio cambiare questo". In questa costrizione non sarete mai completamente osservante delle swift vagabondaggio e la perversione di thought.Most di noi sono stati legati e paralizzato dal nostro passato. Con il nostro processo di educazione. Con le nostre tradizioni e credenze, a pensare in questi modi limitanti. Se si sceglie di mantenere questi confini mentali intatte, essere consapevoli del fatto che la capacità di pensare sarà anche limitata a questi limiti vincolanti. Non sarete mai in grado di espandere la vostra coscienza al di là di questi limiti e confini. Effettivamente è stato imprigionato il tuo consciousness.So diventare consapevoli della vostra mente. E 'must have e deve avere abbienti'. Con questa consapevolezza, arriverà la capacità di catturare anche i vostri pensieri più rapidi nel momento in cui si verificano. In questa consapevolezza arriverà un nuovo risveglio della coscienza e l'intelligenza che non avete mai sperimentato prima. Questo è quello che troverete quando si pratica lo Yoga e Meditation.Sign per voi Free Tour meditazione guidata lungo "The Lazy River" la mistica terra di profondo rilassamento e tranquillità per Natural Stress Relief, Abbondanza, e ottima salute Namaste Tony D ' Agostino fondatore e CEO di YogaAwakening
By: Anthony DAgostino