Omega 3 olio di pesce benefici Supplemento

Il corpo umano ha bisogno di acidi grassi omega 3, ma il corpo non può produrli da solo. Hai bisogno di ingerire questi acidi attraverso una dieta ricca di pesce o attraverso supplementi di olio di pesce. L'olio di pesce offre l'acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), e può dare il cervello, il cuore, e in altre zone del corpo alcuni eccellenti HealthTaking supplementi di olio di pesce benefits.Heart possono abbassare la pressione sanguigna e trigliceridi, fornire protezioni da attacco di cuore, ictus, e battiti cardiaci irregolari o anormali. Si può anche rallentare il processo di indurimento di olio di pesce ArthritisBecause arteries.Eased ha proprietà anti-infiammatorie, può aiutare con i sintomi legati all'artrite. Mentre non rallenta la malattia di artrite reumatoide, può migliorare notevolmente i sintomi del paziente. Potrebbe anche aiutare con il cancro osteoarthritis.Reduced RiskTaking la giusta quantità di acidi grassi omega 3 regolarmente possono rallentare la formazione e la diffusione di alcuni tipi di tumori, tra cui il cancro al seno e alla prostata. Studi presso l'Università del Maryland Medical Center mostrano che le donne che prendono omega 3 hanno una minore incidenza di cancro al seno rispetto a quelli che not.Better olio HealthFish della pelle può aiutare con la pelle secca e ridurre l'infiammazione. E 'ottimo per molti tipi di problemi di pelle tra cui foto dermatiti, psoriasi ed eczema. Si potrebbe anche accelerare la guarigione delle ferite, tra cui la depressione burns.Less e DisorderDeficiencies bipolari in acidi grassi omega 3 possono causare cambiamenti comportamentali e depressione. Prendere l'integratore può aiutare a combattere gli effetti della schizofrenia, disturbo bipolare e depressione. Potrebbe anche aiutare con i bambini che hanno ADHD.Help durante la gravidanza e l'olio InfancyFish può essere grande per i bambini nel grembo materno e dopo la nascita. E 'ottimo per il loro sviluppo, soprattutto gli occhi e il sistema nervoso. La March of Dimes raccomanda che le donne che allattano dovrebbero assumere almeno 200 mg di DHA al giorno. Consultare sempre il proprio medico prima di assumere
By:. Herman Sommerfield