Palestre a nord di Londra Hot For Bikram Yoga

Bikram Yoga è una mania del fitness apparentemente spazzare il mondo intero. Nel Regno Unito, Bikram Yoga prima apparizione in un paio di palestre a nord di Londra, con diverse opzioni ora disponibili in tutta la città. Palestre a nord di Londra, come il Bikram Yoga Nord (il primo centro di yoga Bikram nel Regno Unito), primo avviato fornire lezioni di yoga Bikram circa tre anni fa e le cose hanno neve balled da there.Bikram yoga è stato ideato dal guru yoga BikramChoudhury e è composto da 90 minuti comprensivi di ventisei posture dal sistema yoga hatha, ad una temperatura di 40 gradi centigradi o superiore. Gli esercizi specifici e il loro ordine di esecuzione sono stati progettati per alleviare i muscoli e le articolazioni, prevenire gli infortuni e aiutare la guarigione delle lesioni esistenti, nonché di promuovere la disintossicazione attraverso la sudorazione. Secondo franchise ufficiale di Choudhury nel Regno Unito, ha "scientificamente progettato questo programma di 90 minuti per consegnare la salute totale attraverso il bilanciamento e il rafforzamento di tutti i sistemi del corpo, al fine di prevenire le malattie, infortunio e limitare gli effetti dell'invecchiamento". Ora, prevenendo eventuali effetti di invecchiamento è un grande pretesa, ma sembra che Choudhury non rifugge dalle grandi pretese, come regola generale. Egli ha sostenuto che il suo arrivo negli Stati Uniti nel 1973, dalla natia Calcutta, era su invito personale del presidente Richard Nixon, allora, che egli afferma di aver trattato l'anno precedente. Egli sostiene inoltre di aver trattato Indira Gandhi, Papa Paolo IV, e dei Beatles, nel 1959. I Beatles non erano ancora ancora formato nel 1959. Egli sostiene inoltre che gli scienziati della NASA hanno testato Bikram Yoga a pazienti con osteoporosi per otto mesi, vedendo un miglioramento "100%". Se diamo il beneficio del dubbio che l'affermazione dei Beatles, realizzato in un'intervista per un documentario della BBC, è stato semplicemente un caso di cavarsela linee del tempo, rende abbastanza impressionante acume reading.Choudhury s 'come un uomo d'affari è almeno altrettanto buono come la sua abilità come un rivoluzionario guru yoga. Ha conseguito copyright per la sua serie di pose ed è noto per intraprendere un'azione legale contro chiunque aggressiva supposto che violino il copyright. Solo istruttori di yoga Bikram certificati possono insegnare Yoga Bikram Choudhury e solo loro possono certificare come tale. Il controllo del diritto di insegnare Bikram Yoga potrebbe sostenere di aver aumentato il livello di istruzione, mantenendo standard elevati, e di essere uno dei motivi che Bikram Yoga è diventato così popolare. Ha inoltre permesso Choudhury a costruire una catena estremamente redditizio di palestre di yoga Bikram e in franchising in tutto il mondo. Le palestre a nord di Londra, e gli altri tre o quattro che successivamente hanno spuntato intorno alla città, sono tutti una parte di questo sistema di franchising, e così hanno approvato e certificato Bikram Yoga clientela instructors.The frequentano le palestre nel nord di Londra, uno in Camden uno in città e uno a Kilburn Lane, si dice che siano un po 'diverso dal solito folla yoga. C'è una curva orientata leggermente più atletico e maschile ai praticanti di Bikram Yoga, rispetto alle forme più tradizionali. Questo non è in alcun modo per dire che è dominato da tali tipi e vi è una vasta gamma di persone in ogni classe, di solito un sacco di principianti, ma c'è ancora un po 'la tendenza in quella direzione. Tu fai anche ottenere una sensazione che le palestre di yoga Bikram a nord di Londra sono un franchising, con le aree di accoglienza, caffè ecc avendo più la sensazione lucida di una palestra catena rispetto alla sala hippy o della comunità si sentono normalmente associati con yoga.It è più intenso e fisicamente impegnativo di yoga normale, essendo in una temperatura così calda per un inizio, ma anche accessibile per i principianti assoluti. Non è per tutti, ma se sei un fan di yoga o in cerca di un modo per tenersi in forma e sempre pensato che lo yoga sembrava un po 'troppo rilassato allora vale la pena di provarci in una delle palestre a nord di Londra o gli altri a poco a poco spuntano . fino a sud del fiume e in altre grandi città del Regno Unito
By: James Wheeldon