Non può permettersi di capelli intervento di sostituzione? Prova L'alternativa più conveniente di vitamine per la crescita dei capelli

La vostra dieta ha un effetto enorme sullo stato dei vostri capelli, quindi sono necessari una grande varietà di vitamine, in particolare vitamine per la crescita dei capelli e lo spessore per promuovere i capelli sani. Anche se la chirurgia di sostituzione dei capelli è diventato molto più economico di quanto non fosse cinque anni fa, molti di noi sono ancora benedetti abbastanza per permettersi questo lusso. E anche se potessimo, abbiamo davvero vogliamo andare attraverso tale procedura estrema in cui vi è una vasta gamma di altre vitamine naturali per la crescita dei capelli per cercare Vitamine B? - I migliori vitamine per evitare che i capelli lossVitamin B-1Essential per la crescita sana dei capelli, pelle, muscoli, cervello e nervoso system.Can anche essere trovato in: Verdure verdi, mais, patate, avena, riso prugne, uva passa, noci, lievito, ham.Vitamin B-2Prevents forfora e aiuta con l'assorbimento del ferro. Si possono trovare anche in: fegato, formaggio, latte, uova, avocado, verdure a foglia verde /giallo, cereali, nuts.Vitamin B-3 (Niacina) Produce il flusso di sangue al follicolo a produrre capelli growth.Can trovare anche in: Snello carni, fegato, pollame, pesce, frutta a guscio formaggio, prugne, potatoes.Vitamin B-5Produces crescita dei capelli e la stimolazione di nuovo growthCan anche essere trovato in: manzo, pollo, fegato, uova, salmone, vongole, pappa reale, il riso, avocado, grani, nuts.Vitamin B-7 (biotina) infittisce il strandCan capelli anche essere trovato in: fegato di manzo, pappa reale, noci, tuorli d'uovo, pollo, soia, sardine, lievito, milk.Vitamin B-8 (inositolo) riduce i capelli cade dal rootCan anche essere trovato in: germe di grano, lievito di birra, banane, fegato, riso, fiocchi di quercia, noci, melassa non raffinati, legumi, e B-9 (acido folico) Rinnova le cellule raisins.Vitamin a crescere hairCan anche essere trovato in: fegato, cereali, noci, lievito, datteri, arance, verdure a foglia verde, marrone rice.Vitamin B-10Protects follicoli e impedisce grigio hairCan trovare anche in: fegato, cereali, noci, lievito, datteri, arance, a foglia verde ortaggi, marrone rice.Vitamin B-12Stimulates growthCan capelli anche essere trovato in: manzo, fegato, tuorlo d'uovo, granchi, vongole, sardine, salmone, ostriche, aringhe. Altro VitaminsVitamin AKeeps radice lubricatedCan capelli anche essere trovato in: oli di fegato di pesce, fegato, prodotti caseari, carote, melone, pesche, zucche, pomodori, e tutti i frutti verdi e gialli e vegetablesVitamin EIncreases la circolazione del sangue, la produzione di più sostanze nutritive per i follicoli dei capelli in modo che possano crescere strongerCan trovare anche in: La maggior parte dei oli vegetali, germe di grano, olio di soia, semi crudi e noci, tuorlo d'uovo, cereali integrali, fegato di manzo, burro di arachidi e prodotti a base di cereali non raffinati
By: Adrian Clarke