Ciò che viene indossato per Kundalini Yoga ?

Kundalini Yoga è stato sviluppato da un guru Sikh chiamato Yogi Bhajan e incorpora posture specifiche , modelli di respiro , meditazioni e canti per migliorare la salute fisica e la consapevolezza spirituale . Ci sono diverse opzioni di abbigliamento per i professionisti e gli insegnanti di Kundalini Yoga . Istruttore Abbigliamento

addestrato istruttori di yoga Kundalini indossi un indumento bianco e di solito avvolgere la testa con un turbante bianco o altro copricapo .
Nuovi studenti

nuovi arrivati ​​Kundalini yoga sono di solito consigliato dai monolocali ad indossare abiti larghi e comodi che non è troppo rivelatrice. Modest magliette e pantaloncini sono generalmente accettabili , così come lo sono i pantaloni larghi.
Studenti regolari

regolari praticanti di yoga Kundalini sono invitati a indossare abiti bianchi e coprono il capo , ma possono anche indossare altri tipi di abbigliamento modesto e confortevole .
Scarpe e Calze

scarpe e le calze non sono indossati durante Kundalini yoga , come la rimozione questi permettono ai piedi di respirare e aiuta a raggiungere la massima flessibilità .
Significato della white Foto

Yogi Bhajan credeva che l'abbigliamento bianco aiutato sia del campo energetico del corpo e funzioni del sistema nervoso .