Come programmare un pedometro Timex

Un contapassi è uno strumento utile per aiutare a tenere traccia dei progressi verso i vostri obiettivi di fitness. Contapassi Timex sono progettati per seguire i vostri passi se state correndo o camminando. Per programmare un pedometro Timex, è necessario innanzitutto determinare la lunghezza del tuo passo. È possibile farlo attraverso la misurazione della distanza percorsa in dieci passi normali sia correre o camminare e dividendo la distanza per dieci per ottenere la lunghezza media del passo. Cose che ti serviranno manuale
dell'utente Contapassi Show More Istruzioni
1

Premere il tasto "Mode" fino a visualizzare la schermata "Steps". Il contatore dovrebbe leggere tutti gli zeri prima volta che si programma il contapassi. Se ci sono dei passaggi che mostrano, premere il pulsante di reset per cancellare i dati.
2

Premere "Mode" di nuovo fino a vedere "Mile" o "KM" appare. Premere e tenere premuto il tasto "Mode" per cinque secondi per passare da chilometri e chilometri. Cancellare tutti i dati esistenti, premendo "Reset".
3

Premere "Mode" fino a vedere "lunghezza del passo" sullo schermo. Inserisci la lunghezza del passo in piedi premendo il tasto "Reset" fino a quando sullo schermo appare la misura corretta e premere il tasto "Set" per salvare i dati.
4

Premere "Mode" fino a quando la freccia non la " Calorie "etichetta sullo schermo. Cancellare qualsiasi lettura esistente premendo il tasto "Reset". Inserisci il tuo peso in libbre premendo il tasto "Reset" fino a visualizzare il peso corretto. Premere il tasto "Set" per salvare i dati.