Tape misura
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1 Stand
contro un muro con i talloni dei piedi stretti contro il muro.
2
Fate un passo normale distanza dal muro con il piede sinistro. Segnare la posizione del tallone a terra con una matita.
3
Misurare la distanza dal muro per il marchio di guarire che hai fatto sulla terra. Multiplo del numero di piedi in un miglio - 5.280 - da 12 pollici per un totale di 63.360 pollici. Dividere 63.360 per la lunghezza misurata per determinare il numero dei tuoi passi in un miglio. Per esempio, 63.360 diviso da una misura di 30 pollici uguale 2.112 gradini. Pertanto, i 2.112 passaggi visualizzati sul pedometro sarebbe uguale uno miglio
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Moltiplica la tua altezza -. Nei piedi - da 0,413 per una femmina o 0.415 per un maschio per determinare la falcata media, se si non hanno un metro a nastro. Ad esempio, un maschio 6 metri di altezza è uguale a 2,49 volte 0.415 metri. Moltiplicare 2.49 da 12 - per convertire i piedi a pollici - per 29,88 o 30 pollici. Digitare il numero nella contapassi.