Mentre il tapis roulant potrebbe essere valutato per tre o anche cinque o più cavalli , il tapis roulant non viene utilizzato tutto questo potere su una base costante . Come il vostro corpo , vuole usare la minima quantità di sforzo per produrre il risultato desiderato . Regolare la quantità di potenza in uso quando si sente l'allenamento non è abbastanza impegnativo , accelerando il tapis roulant in modo da poter sentire il bruciore . Istruzioni
1
Girare la chiave di sicurezza in posizione " Off" o eliminarlo del tutto ( a seconda del modello di tapis roulant ) economici
2 Premere il pulsante . "Fast" a il tapis roulant fino a quando si hanno aumentato la potenza di produrre il vostro camminare o velocità di marcia desiderata .
3
Reinserire la chiave di sicurezza , bloccando le impostazioni di tapis roulant in posizione.