Creazione di un passo-passo in casa con materiali trovati in casa consente di lavorare fuori per libero , risparmiando così denaro . Un passo-passo fornisce un comodo esercizio coperta nei giorni inclementi quando non si potrebbe desiderare di andare fuori.
Vantaggi
uno stepper creati in casa con materiali robusti , come casse di latte può essere modificata per adattarsi con precisione le vostre esigenze e di essere costruito per le altezze che preferisci . L'altezza può essere regolata anche con l'aggiunta o la rimozione di materiali .
Attenzione
Quando si utilizza un passo-passo fatto in casa, accertarsi che i materiali sono posizionati con cura uno sopra l'altro in modo da non cadere. Se i materiali utilizzati per la costruzione del passo-passo sono scivolose , è la probabilità che si potrebbe scivolare o cadere
aumenta .