Quelle persone che hanno danni ai nervi delle gambe e dei piedi sono limitati nel tipo di terapia che possono fare. E 'importante per coloro che hanno questi tipi di problemi per essere in grado di fare esercizi che non mette troppo stress sulle gambe e sui piedi, in quanto questo può portare a ulcere. Nuoto e ciclismo sono un paio di esercizi che può essere fatto come parte della terapia di danni ai nervi che permettono al corpo di essere attivi e di agevolare il rafforzamento del sistema nervoso. Questi esercizi sono vantaggiose perché non causano il tipo di ripetitività martellante su gambe e piedi che potrebbe rivelarsi dannoso per una persona che ha danni ai nervi.
Cuore
I tipi di terapia una persona può fare se ha danni al sistema nervoso che colpisce il suo cuore è limitato pure. Tuttavia, questo non significa che non ci sono alcuni tipi di terapia che può essere fatto. Si ricorda che l'esercizio fisico fatto come parte di terapia che è troppo faticoso può aumentare la probabilità di un attacco cardiaco e potrebbe causare cadute e picchi della pressione sanguigna. Anche se un medico che è più consapevole di situazioni individuali può fare meglio a determinare la terapia esatta per una persona che ha danni al sistema nervoso che colpisce il cuore, in generale, esercizi di luce che non comportano un'attività stressante sono buone. Ad esempio, gli esercizi, come camminare leggeri, aerobica in piscina e giocare a golf, sono tutti i tipi di attività che si potrebbero fare come parti di terapia.
Temperatura corporea
Una persona che si occupa di terapia per i danni al sistema nervoso deve fare attività che gli permetteranno di regolare la sua temperatura corporea. Se si dispone di danni al sistema nervoso autonomo, il tuo corpo non è in grado di regolare correttamente la temperatura. Per combattere questo, una persona coinvolta in esercizi per la terapia di lesioni nervose deve fare le cose per aiutare il calore del corpo di controllo. Per esempio, una delle cose più importanti che puoi fare è esercizio in momenti della giornata non troppo calda o troppo fredda. Una sera di primavera sarebbe la temperatura ottimale in cui si dovrebbe esercitare. Ricordarsi di bere molta acqua per rimanere idratati.