Quali sono i trattamenti per uno strappo muscolare al braccio ?

Muscoli del braccio sono alcuni dei muscoli più attivi nel corpo. Tuttavia, se i muscoli del braccio sono raramente utilizzati per lavori pesanti , possono essere strappati quando sforzava troppo. Ice

ghiaccio riduce il gonfiore e il dolore . Tuttavia , il ghiaccio deve essere applicata soltanto durante i primi due giorni dopo l'infortunio .
Resto

Stare lontani dalle attività che si stava facendo quando hai strappato il muscolo è molto importante . Si raccomanda, tuttavia , se lo strappo è solo minori , stretching leggero o il sollevamento .
Compressione

Il braccio deve essere compresso con una benda o un panno per ridurre il gonfiore . La compressione deve essere abbastanza stretto per ridurre la circolazione , ma non fermarlo .
Altitudine

Il braccio deve essere portato a ridurre il flusso di sangue a quella zona , che riduce il gonfiore .
Farmaci

farmaci come l'ibuprofene può ridurre il gonfiore. Se lo strappo è grave, consultate il vostro medico circa i trattamenti più forti .