Homemade Slitte di peso

slitta tirando è un grande esercizio condizionamento se vi state preparando per uno sport o semplicemente cercando di rimanere in forma. Slitta tirando vi permetterà di aumentare l'intensità della vostra corsa o camminando regime . Alcune persone usano le slitte come forma primaria di condizionamento . Qualunque sia il vostro obiettivo , slitta tirando farà una grande aggiunta alla vostra formazione . La parte migliore è che si può fare uno voi stessi . Cose che ti serviranno
TireEye boltWasher Nut10 - 20 metri di corda o cavo
Show More Istruzioni
1

praticare un foro attraverso la parete del pneumatico . Il foro deve essere abbastanza grande per il bullone per adattarsi attraverso .
2

Spingere il bullone attraverso il foro nel pneumatico .
3

Posizionare la rondella sopra il bullone e un dado allegare al bullone . La rondella e il dado si terrà il bullone nel pneumatico .
4

Fissare la fune al bullone occhio . È possibile allegare un gancio per la corda e agganciarla al bullone occhio , oppure è possibile eseguire la corda attraverso la vite ad anello .