Athletic tape
Marker
misura ruota
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1
Posizionare un pezzo di nastro atletico sulla pista, perpendicolare alla il senso di marcia, in uno dei tratti rettilineo.
2
Segna un grosso punto nero sul nastro, con un pennarello, 20 centimetri sul lato "fuori" di ogni linea di corsia. Inizia con la corsia interna e il tuo lavoro fuori se stai misurando ogni corsia o, se si sta solo misurando una corsia, segno che uno solo.
3
Linea tua ruota di misura up direttamente sulla parte superiore del marchio che hai fatto e nulla la ruota fuori. Passeggiata intorno alla pista, mantenendo la ruota di una distanza costante di 20 centimetri di distanza dalla linea di corsia interna.
4
Leggi la distanza percorsa dalla ruota di misura una volta che si arriva di nuovo al segno sulla parte superiore. Questa è la distanza della pista in particolare corsia misurata.