Come esecuzione di un contapassi

Un contapassi o pedometro è un dispositivo utile cercapersone dimensioni che tiene traccia del numero di passi eseguiti durante l'esecuzione , passeggiata o fare jogging . Esso determina questa base il movimento del vostro corpo . All'inizio di ogni esecuzione , si dovrebbe calibrare il contatore per verificare che calcola con precisione i punti totali. Una volta configurato e testato , è sufficiente allegarlo alla cintura e si esegue normalmente. Dopo un paio di basi , quasi non si nota il dispositivo è lì , contando ogni vostro passo . Istruzioni
1

Premere il tasto "Reset" per impostare il conteggio di nuovo a zero .
2

la lunghezza del passo , se tale funzione è un'opzione. Contapassi più digitali permettono di scegliere da passi brevi o lunghi .
3

Fissare il contatore sulla cintura o cintura . Posizionare il dispositivo tra 2-4 centimetri dal vostro ombelico .
4

camminare per 100 passi come di scaldare le gambe. Rimuovere e controllare il contatore passo per la precisione. Se legge tra 90 e 100 gradini , allora funziona correttamente . In caso contrario , azzerato e riprovare .
5

Mettere il contapassi indietro sulla cintura o cintura , poi iniziare correre o camminare .
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