Come trovare le Spikes corre a destra

picchi di esecuzione sono molto diversi rispetto ad altri tipi di scarpe da corsa. A differenza dei normali scarpe da corsa, hanno piccole punte sul fondo per aiutare con la trazione. Essi sono anche più leggeri e scendono molto più bassi intorno alle caviglie di altre scarpe da corsa. Essi sono generalmente utilizzati dai corridori competitivi che stanno completando pista, campo o di cross-country piste. Picchi di esecuzione dovrebbero essere usati solo periodicamente. Formazione in picchi di esecuzione sarebbe tale da causare lesioni gravi. Istruzioni
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pick picchi in esecuzione fatte per velocisti se avete intenzione di usarli per brevi distanze. Questi sono alcuni dei tipi più leggero di scarpe da corsa si possono acquistare e sono in genere fatte per correre su una pista.
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Scegli un picco in corsa fatta per i corridori di fondo, se si prevede di utilizzare le per la corsa campestre. Queste scarpe hanno picchi più lunghi di quelli fatti per correre su una pista, che li rende più per correre su superfici morbide, come una scia.
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Scopri se i picchi di esecuzione hanno molteplici dimensioni di punte. Questi possono essere sostituiti a seconda della superficie che si sta eseguendo il. Ad esempio, alcuni brani permettono solo in esecuzione picchi che sono una certa dimensione, come ad esempio 3/16 o ¼ di pollice.
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Cercare esecuzione picchi che vengono con punte extra di ogni dimensione. Poiché i picchi possono essere sostituiti, si può a volte perdere un picco. Prima dell'evento in esecuzione, questo deve essere sostituito con un picco della stessa dimensione.
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prova i picchi di esecuzione prima che li sceglie. Provarli in negozio e correre un po 'intorno per assicurarsi che sarà comodo quando li si utilizza per competere.