Come calcolare 5K Time

Se si sta fuori una corsa di 5 km ( 5K) e si sa che cosa la velocità media è, si può calcolare rapidamente quale sarà il vostro tempo . Per fare questo , è necessario conoscere la formula di base per la velocità : velocità uguale distanza percorsa divisa per il tempo . La tua velocità è la velocità media e la distanza percorsa è di 5 km. Ricordate, la maggior parte delle persone pista di velocità in miglia all'ora , non di chilometri . Istruzioni
1

misurare la vostra velocità media . Utilizzare un dispositivo sul telefono o le scarpe che ti permettono di sapere il ritmo si sta andando. Ad esempio, supponiamo che si esegue a 3,3 mph.
2

Converti 5 km miglia se la velocità è in miglia orarie . Si tratta di 3,1 miglia all'ora .
3

Dividere la distanza dalla vostra velocità . Nell'esempio , 3,1 miglia divise da 3,3 mph uguale 0,93 ore . Per convertire da ore a minuti decimali , moltiplicare il risultato per 60 per ottenere 56,36 minuti .