Stott offre formazione nel tappetino di lavoro , apparecchi e corsi di specialità . È possibile ottenere la certificazione dei livelli di base o avanzati in mat e il lavoro dell'apparato . I corsi comprendono pratica e teorica di studio , osservazione e test finali .
Preparazione
Prerequisiti per la certificazione nel Pilates repertorio di base comprendono almeno 30 ore di esposizione al Pilates . Avanzato , corsi accelerati e specialità richiedono precedente esperienza nel settore del fitness o certificazione da un altro programma di allenamento Pilates . | Photos.com Considerazioni
Dopo la certificazione , è necessario completare la formazione continua per mantenere la certificazione aggiornata. Una volta completati i livelli di base di certificazione, è possibile perseguire le tracce di specialità , come atletica condizionata , golf condizionata , post- riabilitazione condizionata , attivo per tutta la vita , e la pre - e post-natale .