Come Restuff un Everlast sacco da boxe

Se stai usando correttamente il sacco da boxe, ci sono buone probabilità che si sta andando a indossare fuori. Da colpi duri a calci, l'usura applicato ad un sacco da boxe bussa la sabbia fuori posto, il che rende più difficile da usare. Inoltre rende l'allenamento più duro sulle nocche e le articolazioni. Evitare lo stress eccessivo sul tuo corpo nel corso di un allenamento può essere semplice come cambiare la sabbia nella borsa. Con un paio di sacchetti di immondizia, alcune vecchie camicie, e mettendo quel muscolo che stavate costruendo a buon uso, il vostro sacco da boxe Everlast può essere buono come nuovo. Cose che ti serviranno
Sand
sacchetti di immondizia pesanti (peso di costruzione) per stracci o vecchia T-shirt
Mostra più istruzioni
1

Acquisire abbastanza sabbia per riempire la borsa, che sarà da 5 a 10 libbre. inferiore al peso indicato sulla vostra borsa (cioè £ 90. della sabbia per una borsa di 100 £). È possibile ottenere la sabbia da un negozio locale casa miglioramento.
2

riempire tre o quattro sacchetti di immondizia pesanti in modo uniforme con la sabbia. Legare o sigillare le buste chiuse quando il riempimento è completo.
3

Svuotare il contenuto del sacco da boxe Everlast che deve essere restuffed, e posto la borsa sul pavimento.
5 Assicuratevi di avere abbastanza spazio per rotolare il sacco in giro su un fianco.
4

posizionare accuratamente i sacchi della spazzatura pieni di sabbia nel sacco da boxe uno per uno.

Utilizzare i vecchi stracci o T-shirt di riempire uno spazio vuoto nella parte superiore del sacco da boxe.
6

Zip il sacco da boxe e rotolare sul pavimento più volte per disperdere uniformemente la sabbia all'interno del sacchetto.