Borsone
Scrap tela
Forbici
Tape misura
sicurezza perni
Abbigliamento rivetti
Abbigliamento rivetto pistola
Ago e filo per cucire
macchina (opzionale) per sacco di vecchi stracci
piatti piccola campana muta o polso sabbia ricco e pesi caviglia (opzionale) per Duct Tape
due o quattro catene con ganci
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1
Scegliere e acquistare un borsone pesante. Questa sarà la base della borsa pesante-a-essere. Se volete un grande, a 100 libbre più pesante borsa, scegliere una sacca da viaggio extra large.
2
Prendete la vostra tela rottami e tagliare questo in quattro strisce uguali che sono lunghe 8 a 10 pollici, e al almeno 1 1/2 pollici di larghezza.
3
Misurare la circonferenza di una delle estremità del sacco pesante, e quindi misurare la larghezza combinata delle quattro strisce. Sottrarre la larghezza delle strisce dalla circonferenza sacchetto e dividere per quattro a determinare la distanza tra le strisce devono essere per il posizionamento equidistante. Ad esempio, se la circonferenza è di 36 pollici, e la larghezza combinata delle strisce è di 6 pollici, quindi la spaziatura deve essere di 30/4 = 7.5 pollici.
4
Scegliere una estremità del sacchetto per servire come all'inizio. Spilla di sicurezza le strisce in loop lungo l'esterno del cerchio. Le anse stessi dovrebbero essere circa un pollice e mezzo di lunghezza e si estende oltre il bordo della borsa, con il resto delle strisce che servono come ancoraggio, raddoppiato-up uniformemente, e in esecuzione sul lato.
5
Utilizzare rivetti indumenti pesanti e una pistola rivetto per iniziare assicurare i passanti. Posto uno o due di questi nella linea centrale del ciclo.
6
Stitch i bordi delle cinghie alla borsa. Una macchina da cucire renderà questo facile e veloce, ma la maggior parte dei pugili dovrà ricorrere ad un ago e filo. Ricordate che la vostra borsa sarà pesare diverse decine di chili, quindi non lesinare sulla cucitura.
7
Rimuovere eventuali ganci o cinghie inutili. Tagliare via con le forbici se necessario.
8
Stuff il sacco pesante. La maggior parte del ripieno saranno vecchi stracci. Maggior peso può essere raggiunto mettendo alla caviglia o al polso pesi sabbia-confezionati, o £ 2,5 piastre Campana di legno nel sacchetto. Per fare questo, avvolgerli pesantemente in stracci, confezionare il ripieno a strati, e posizionare i pesi tra gli strati. Ciò è necessario per evitare che i pesi di muoversi all'interno del sacchetto durante l'uso. Otto tali pesi possono trasformare un sacchetto £ 50 in un sacchetto £ 70.
9
Chiudere la cerniera (se la borsa ha uno) e avvolgere maggior parte della lunghezza del sacco con almeno due strati di nastro adesivo. Anche le borse in pelle nelle palestre ottenere un nastro adesivo da imballaggio per prolungare la durata della borsa, quindi questo è un buon passo per una borsa ricavata da un borsone.
10
catene di filo attraverso gli occhielli. Una catena può essere assegnato a ciascun ciclo, o una catena ad una coppia di anse. Agganciare le catene a uno primavera o occhio-loop nel soffitto per montare il sacco pesante.