Quali sono i vantaggi di fasce di resistenza?

Bande di resistenza sono disponibili in diversi punti di forza che sono coordinati con i colori particolari. Essi sono dotati di maniglie su di loro e sono realizzati in resistente, flessibile in gomma. La resistenza che essi offrono può essere simile a quella dei pesi regolari, e possono offrire molti vantaggi. Prezzo

Rispetto ai normali pesi in ghisa, fasce di resistenza sono piuttosto economico. È possibile ottenere tutta una serie di $ 100 o meno.
Comodo
Bande di resistenza

può essere facilmente liquidata e messa in un sacchetto del carry-on, libro o addirittura borsa per viaggiare. Questo vi permetterà di ottenere un buon allenamento, anche se sei lontano dalla tua palestra regolare.
Space Saver

differenza di manubri, bilancieri e altri ingombranti attrezzature, tubi di resistenza non occupano molto spazio che li rende facili da memorizzare.
Versatile

con bande di resistenza, si può facilmente passare da un esercizio all'altro senza dover regolare piastre di peso o trattare con le sbarre. Ciò è particolarmente utile quando si fa circuito di allenamenti.
Contrazioni muscolari

Quando si utilizza bande, c'è una resistenza costante sui muscoli durante l'intero esercizio. Questo recluta un importo massimo di fibre muscolari.
Ricoverato

bande di resistenza e leggeri, sono buone per riabilitare le lesioni della spalla piacerebbe la cuffia dei rotatori.