Un corpo sano e bello è stato molto importante per gli antichi greci , gli uomini in modo greco di tutte le età hanno trascorso il tempo in palestra locale . Questo comprendeva portici di conversazione intellettuale , sale per diversi tipi di esercizio fisico , e stabilimenti balneari .
Punching Bag
antichi Greci usavano un " Korykos ", che era un grande sacco di cuoio pieno di sabbia , farina o di fico cereali e utilizzato per colpire . | Photos.com Ball Giochi
maggior parte delle palestre hanno avuto uno spazio dedicato per giocare a palla . Ci sono stati diversi giochi diversi , e vari tipi di sfere possono essere visti su pitture vascolari .
Forza Giochi
Wrestling era lo sport più diffuso in palestra . Gli antichi Greci hanno giocato i giochi di forza con la corda , tra cui uno simile al tiro alla guerra.
Lancio
uomini antichi greci praticavano disco e lancio del giavellotto . Questi sono giunti fino a noi attraverso i secoli senza cambiare molto .