Mentre è possibile fare il vostro proprio banco di peso di metallo, può risultare troppo complicato e costoso per la persona media. Una panca di legno in grado di fornire la stessa stabilità, quindi è il materiale preferito. Andare in un negozio di forniture di legname vicino a te. Scegli a basso costo, legno grezzo e lo hanno tagliato in loco per le seguenti specifiche:
Sette schede 2-by-4-pollici tagliati a 12 pollici di lunghezza. Questi risultati serviranno come quattro gambe e tre travi di sostegno.
Due schede 2-da-6-pollici tagliati in base all'altezza dell'utilizzatore peso panchina. Determinare queste lunghezze bordo misurando dalle natiche alla parte superiore della testa, quindi l'aggiunta di tre centimetri.
Affitto o prendere in prestito un trapano da utilizzare in fase di montaggio. Inoltre, ottenere 24 viti del muro a secco non più di tre centimetri.
Assemblare la Panca
Posare i due lunghi 2-by-6 tavole fianco a fianco su un robusto superficie piana con il lato da 6 pollici sul pavimento o sul tavolo. Collegare uno dei 2-by-4 tavole in mezzo alle tavole più lunghe. Dovrebbe essere perpendicolare alle assi più lunghi per servire come supporto. Collegare quattro 2-by-4 schede di tutte e quattro le estremità delle tavole più lunghe per servire come le gambe panchina. Assicurarsi di utilizzare due viti del muro a secco per ciascuno dei sette 2-by-4 tavole in ogni punto essi siano collegati ad un altro pezzo di legno.
Altro elenco Considerazioni
Altre due cose che dovrebbero essere presi in considerazione sono il comfort e l'attrattiva. Si consiglia di porre cuscini sul banco di peso se lo trovate a disagio. Inoltre, poiché il legno è finito, si può prendere in considerazione una macchia di dare un aspetto più rifinito.