Tapis roulant manuale
Treadmill cintura lubrificante
panno morbido
Show More Istruzioni
1
Controllare il manuale del tapis roulant per vedere se la macchina ha bisogno di lubrificazione. Alcuni tapis roulant, tra cui la maggior parte dei modelli di ProForm, auto-lubrificare. Se si dispone di un tapis roulant come questo, non lubrificare la cinghia.
2
Acquista il lubrificante raccomandato nel manuale. Alcuni tapis roulant richiedono un lubrificante sottile spruzzo, mentre altri hanno bisogno di un lubrificante in polvere. È possibile trovare la maggior parte dei lubrificanti su Amazon.com o nei negozi di fitness locale.
3
Pulire il ponte tapis roulant con un panno morbido. Sollevare il nastro scorrevole e pulire tra il ponte e la cintura per rimuovere lo sporco e detriti.
4
Sollevare il nastro e applicare il lubrificante, secondo le indicazioni sulla bottiglia. Stendere il lubrificante sul ponte tapis roulant difficile così come la parte inferiore del nastro scorrevole.
5
Collegare il tapis roulant e correre la macchina ad una velocità di 2-3 h per circa cinque minuti. Astenersi da in piedi o camminare sul nastro durante questo tempo. Dopo cinque minuti, camminare sul tapis roulant a questa velocità per un extra di cinque minuti. Questo si diffonderà il lubrificante in modo uniforme in tutto il ponte e inferiore del nastro.