Come sostituire un potere Bowflex Rod

Il Bowflex è una palestra completamente descritto che può essere utilizzato nel comfort della propria casa per l'allenamento della forza e condizionamento. Le aste di potenza sono le lunghe, magre cilindri collegati alle pulegge, che offrono resistenza e di controllo. Mentre le aste di potenza sono una grande idea per la resistenza, occupano meno spazio e possono essere più sicuro di pesi pesanti, che possono venire scartati, le aste si esaurisce. Per fortuna, le aste di potenza hanno una buona garanzia e sono molto facili da sostituire. Cose che ti serviranno
aste di potenza
a croce cacciavite
Martello di gomma
Show More Istruzioni
1

svitare le quattro viti alla base del scatola di asta di potere con un cacciavite a croce. Toccare la casella di asta di potenza leggermente con un martello di gomma per facilitare fuori della struttura di Bowflex.
2

Rimuovere il tappo di plastica nella parte inferiore della barra di alimentazione difettoso. Svitare la vite a croce e tirare l'asta di potere fuori dalla scatola asta potere.
3 Guida

l'asta di alimentazione di ricambio nella scatola asta di potere. Assicurarsi che la scanalatura sulla parte inferiore della barra di potenza corrisponde con le creste sul fondo del foro.
4

Fissare l'asta di potere stringendo la vite a croce sul fondo. Nuove aste di potenza vengono con i loro vite, siano essi barre di potenza sostituzione o il pacchetto di aggiornamento che consente una più peso.
5

Sostituire il contenitore di asta di alimentazione e serrare le quattro viti con testa a croce. Per fissare la scatola asta potere, dare pochi tocchi con un martello di gomma.