Come assemblare il presidente Ab Deluxe

Quando si riceve il presidente Ab Deluxe, probabilmente sarete ansiosi di provarlo. L'Ab Chair Deluxe è dotato di tutti i pezzi e hardware necessarie per costruirlo, e dura circa 20 a 30 minuti per montare. Questa sedia in grado di supportare fino a 290 chili e fa esercizi addominali classici come il crunch e coltello a serramanico più facile e sicuro per eseguire. Perché questa sedia è costruita per il sostegno del collo e della schiena, è imperativo che si mettono tutti i pezzi correttamente. Cose che ti serviranno
Ab Chair Deluxe manuale
cacciavite
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1

togliere il pezzo sedia dalla scatola e metterlo da parte. Il resto dei pezzi collegano alla sedia. Abbina i pezzi nella scatola con i pezzi presenti nel manuale per essere sicuri di avere tutto.
2

Montare il tubo a forma di piramide che la sedia si trova su. Inserire le provette in posizione l'uno nell'altro e fissarli in posizione con un perno di bloccaggio in ogni comune. Far scorrere il tubo di supporto indietro attraverso le fessure sul lato della sedia.
3

Agganciare le fasce dai ganci sui tubi ai ganci sulla sedia. Noterete questi ganci a otto posti. Ogni gancio sul tubo corrisponde con un gancio sulla sedia.
4

stand della sedia in modo che poggi sul rettangolare in piedi appena costruito. Inserire l'attacco pedana al ricevitore poggiapiedi. Questo attaccamento va in mezzo alla sede della sedia, solo di un'estensione piede farebbe su un banco di allenamento. Ritrarre le manopole su entrambi i lati, far scorrere l'allegato in, e serrare le manopole.
5

scorrere le maniglie nei collegamenti appropriati sul cavalletto centrale. Queste maniglie andare su entrambi i lati della sedia in modo da poter tenere come si eseguono gli esercizi. Far scorrere le maniglie e bloccarli con una spilla.