Come regolare l'idraulica sul Denise Austin Stepper

Il Denise Austin Stepper è un pezzo di attrezzature sportive che è stato progettato per aiutare le persone a perdere peso e rimettersi in forma . Si tratta di un passo-passo scale che possono aiutare con l'aumento della forza del vostro corpo più basso . Il Denise Austin Stepper è distribuito da Phoenix Health & Fitness . E 'stato creato per le persone in una vasta gamma di livelli di fitness e ha idraulica doppi regolabili in modo che l'utente può regolare il livello del loro allenamento . Cose che ti serviranno
Denise Austin Stepper
Mostra più istruzioni
1

Localizzare il quadrante sul Denise Austin Stepper . Questo può essere trovato nella parte anteriore dello stepper .
2

Girare la manopola per una resistenza a destra oa sinistra . Impostarlo su un luogo che si pensa possa essere comodo .
3

Prova fuori dal stepper . Se ci si sente come se fosse una resistenza confortevole , si può procedere con il vostro lavoro fuori . Se è troppo difficile o troppo facile , ruotare la manopola fino a quando il sistema idraulico sono fissati ad un livello confortevole .