Come utilizzare un NordicTrack Treadmill Solaris

NordicTrack offre una console di Solaris su alcuni modelli di tapis roulant . La console di Solaris è stato progettato per limitare l'ingombro e hanno un design più attraente . Il Solaris ha luci LED che permettono di gettare uno sguardo rapidamente giù e vedere le impostazioni correnti . Ogni volta che si cambia l'impostazione , le variazioni di luce a LED in modo appropriato. Solaris ha fatto selezionando impostazioni specifiche e utilizzare il tapis roulant rapido e semplice . Istruzioni
1

Passo sul ponte tapis roulant , postulando se stessi in modo che le gambe a cavallo del nastro scorrevole . Questo consentirà di evitare di cadere quando la macchina si accende .
2

Inserire la chiave di sicurezza nella consolle del tapis roulant . Lasciare che la console di boot-up . Premere il pulsante "Start" . Passo attentamente sul nastro tapis roulant . Il nastro inizierà a muoversi lentamente .

3 Premere il tasto " 1 -Step Speed" per scegliere il valore desiderato. Il tapis roulant aumenterà la velocità del nastro di conseguenza. Premere il tasto " 1 - Passo Incline " per scegliere il livello di inclinazione che si desidera utilizzare
4

iniziare l'allenamento . . Sarete in grado di tenere traccia del tempo trascorso , distanza , calorie bruciate , velocità e frequenza cardiaca sulla console Solaris . Continuate il vostro allenamento fino a quando hai finito . Al termine, premere il tasto "Speed ​​1 -Step " e pulsanti " 1 -Step Incline " fino a quando non sono al minimo . Rimuovere la chiave di sicurezza dalla console e passo attentamente fuori del tapis roulant .