Indicazioni per l'uso di una immagine 10.0 Tapis roulant

L'immagine 10.0 è un tapis roulant da Icon fitness che è stato progettato per uso domestico. Lavorando su un tapis roulant è un modo efficace per esercitare il tuo cuore, i polmoni e le gambe per aiutare a perdere peso. L'immagine 10.0 ha una tecnologia che permette di collegarlo al vostro stereo di casa o portatili e computer per seguire i programmi di formazione del CD. Istruzioni
1

Inserire la chiave nella consolle e collegare il tapis roulant in una presa.

2 Premere il pulsante "Start" o freccia Velocità per iniziare il tapis roulant. La modalità manuale si accende la console automaticamente quando la cinghia inizia a muoversi.
3

Premere le frecce di velocità su o giù per aumentare o diminuire la velocità del nastro. Premere le frecce di inclinazione per spostare il ponte a piedi verso l'alto o verso il basso.
4

guardare il display mentre si cammina o si corre a vedere le vostre calorie approssimative bruciate, il tempo, la distanza e la velocità. I valori cambiano ogni pochi secondi.
5

Passo fuori la cinghia e posizionare i piedi sui binari per prendere il polso. Posizionare il pollice sul sensore pulsazioni e lasciarla per almeno 15 secondi per ottenere i migliori risultati.
6

Premere il tasto "Mode" continuamente se si desidera uscire dalla modalità manuale e provare uno dei personal programmi di formazione.