Come fermare un ellittica Da squittio

Macchine ellittiche sono un accessorio standard nella maggior parte delle palestre. Per estendere la longevità di una macchina, manutenzione regolare è importante. Mantenere la macchina in buone condizioni di lavoro può anche aiutare a prevenire cigolio prima del suo inizio. Tenere sempre la tua macchina ellittica pulire e mantenere tutti gli elementi necessari a partire da esso. Non appendere le cose o elementi bordo macchina. Pulire regolarmente la macchina con un panno di cotone e di utilizzare accessori di vuoto per rimuovere polvere e detriti all'interno della macchina. Lubrificare regolarmente la macchina ellittica per fermare e prevenire cigolio. Cose che ti serviranno
multiuso lubrificante
Grasso marino
Asciugamano
Mostra più istruzioni
1

guardare sotto la macchina e assicurarsi che il pavimento è livello e la macchina non è seduto su qualsiasi cosa, come i cavi. Un pavimento irregolare possono causare cigolii.
2

Spruzzare un lubrificante sui bulloni sulle parti della macchina, come ad esempio i bulloni che collegano il manubrio ei pedali in movimento.

3

Mettere grasso marino in tutto i rulli sotto i pedali. Grasso marino lubrifica gli ingranaggi aperti e può prevenire cigolio.
4

Accendere la macchina ad una velocità media per diffondere il grasso marino sui rulli. Pulire ogni traccia di grasso che strisci sulle parti circostanti con un asciugamano.