Come conservare una rivoluzione Bowflex

La rivoluzione Bowflex, destinato a forza di formazione, è un pezzo di attrezzature sportive con molti accessori diversi. Prima di ogni utilizzo, controllare l'attrezzatura per cavi sfilacciati o altri segni di usura. Dopo l'allenamento, piegare le braccia regolabili ed aumentare il sistema di guida del sedile per memorizzare il Bowflex. Ci vorrà meno spazio in questo modo, tuttavia, si può anche conservarlo senza prendere questi passaggi. Prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di esercizio, consultare il proprio medico, soprattutto se si dispone di una condizione medica. Cose che ti serviranno
Panno
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1

inumidire un panno morbido e pulito. Pulire il sedile, guide e altre aree in cui la sudorazione può raccogliere. Pulire la macchina dopo ogni utilizzo, prima di riporla.
2

Sollevare i bracci regolabili fino a raggiungere la posizione "0". Dovreste sentire fissarli.
3

Afferrare il perno pop e tirarlo fuori. Questo si trova alla estensione della gamba sulla guida del sedile inferiore.
4

Afferrare la maniglia, che si trova nella parte posteriore, e sollevare il sistema di guida del sedile fino a quando non si assesta in posizione. Alternativamente, memorizzarlo nella posizione estesa. Sarà semplicemente prendere più spazio.
5

Sollevare il Bowflex dal retro della macchina fino a quando il suo peso si deposita sulle ruote anteriori. Stendete la rivoluzione Bowflex contro una parete o in un armadio per tenerlo fuori dai piedi.