Modalità di regolazione del Ab Circle Pro macchina

L'Ab Circolo Pro è un dispositivo addominale in casa che funziona gli addominali senza alcun tipo di scricchiolio movimento . L'Ab Circolo Pro è costituito da un telaio in acciaio che contiene una grande base circolare . Due bracci oscillanti , con ginocchiere alle estremità , di ancoraggio al centro della base . Posizionare le ginocchia sulle pastiglie e swing il vostro corpo a sinistra ea destra , tenendo il manubrio stazionari , che mantengono il busto fermo. Le zampe anteriori del telaio hanno tre posizioni di regolazione in base al vostro livello di fitness. Cose che ti serviranno
bloccaggio perno
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1

individuare il foro di supporto nella gamba anteriore della Ab Circle Pro ed i tre fori di regolazione della staffa .
2

Spostare la gamba anteriore in modo da allinearlo con il foro staffa superiore se si è un primo tempo Ab Circle Pro utente . Inserire il perno di sicurezza nel foro per bloccare la gamba in posizione.
3

Spostare la gamba anteriore in modo da allinearlo con il foro staffa in basso a destra , se sei un ginnico intermedio. Inserire il perno di sicurezza nel foro per bloccare la gamba in posizione.
4

Spostare la gamba anteriore in modo da allinearlo con il foro staffa in basso a sinistra , se sei un ginnico avanzato . Inserire il perno di sicurezza nel foro per bloccare la gamba in posizione.