Nastro di misurazione
penna o una matita
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1
Utilizzare la penna o matita o altro scrittura utensile per disegnare una linea sulla terra. Stand con i piedi uniti con il dorso dei piedi appoggiate anche sulla linea. Iniziare a camminare in un movimento normale e prendere 10 passi. Un passo è a due passi, una con ogni gamba.
2
stop dopo 10 passi avanti e utilizzare la scrittura utensile per fare una linea in cui è stata interrotta. La linea dovrebbe essere dove le dita dei piedi sono, non dove i talloni sono. Usare il metro per misurare la distanza tra le due linee. Annotare la distanza dal pollice o centimetro più vicino e poi dividere quel numero per 10.
3 Premere uno dei pulsanti sulla parte anteriore del Digi-Walker 170 per accenderlo. Attendere che lo schermo per attivare e visualizzare un numero. Premere il tasto "Mode" fino a quando la freccia sul display è sotto la parola "Distanza". In questo caso, premere il pulsante "Set", e "Stride" apparirà sullo schermo.
4
Premere di nuovo il tasto "Set" per aumentare la lunghezza del passo fino a raggiungere il numero che si registrato. Ogni volta che si preme il pulsante "Set", il numero aumenterà da 3 pollici e 1 cm. Vedrete due numeri sullo schermo. Quando il numero corrisponde al tuo numero, o il più vicino si può ottenere, lasciare che il dispositivo di sedersi senza premere un tasto per alcuni secondi.
5
Attendere che il dispositivo per tornare alla schermata principale. Quando lo fa, la lunghezza del passo sarà
salvato automaticamente e si rifletterà nei risultati quando si inizia ad utilizzare il Digi-Walker 170.