Impostare ora e data
1
Premere e tenere premuto il tasto "Set /Luce" per due secondi.
2 Premere il pulsante "Start /Lap" per aumentare il valore lampeggiante o premere il pulsante "Stop" per diminuire il valore lampeggiante. Premere il tasto "Mode" per passare all'impostazione valore successivo.
3
l'ora, minuti, secondi, giorno, mese e anno. Selezionare 12 o il formato orario 14 ore.
4 Premere il tasto "Set /Luce" per uscire e salvare le impostazioni.
Usare il
Chronograph
5
Premete ripetutamente il tasto "Mode" fino a visualizzare "Esegui" sullo schermo. Premere il pulsante "Start /Lap" per avviare il pulsante "Start /Lap" il cronometro.
6
premere ogni volta che si desidera contrassegnare un giro.
7
Premere il tasto "Visualizza" per vedere il tempo totale. Premere di nuovo il tasto "Visualizza" per visualizzare il tempo sul giro. Premere una terza volta per tornare al tempo totale e sul giro insieme.
8
Premere il pulsante "Stop" per fermare il cronografo.
Usa Intervallo Modalità
Pagina 9
Premete ripetutamente il tasto "Mode" fino a quando compare "Intr" sullo schermo. Premere e tenere premuto il tasto "Set /Luce" per due secondi.
10
Premere il pulsante "Start /Lap" per aumentare il valore lampeggiante o premere il pulsante "Stop" per diminuire il valore lampeggiante. Premere il tasto "Mode" per passare all'impostazione valore successivo.
11
i secondi, i minuti e le ore di ciascun periodo di intervallo. Premere il tasto "Set /Luce" per salvare le impostazioni.
12
Premere il pulsante "Start /Lap" per iniziare l'allenamento a intervalli. Il timer conto alla rovescia ogni segmento e carillon al termine di ogni segmento
13
Premere "Stop" per mettere in pausa l'allenamento,.. Premere "Start /Lap" per continuare l'allenamento
View Cronografo
dati Pagina 14
Premete ripetutamente il tasto "Mode" fino a "dati" viene visualizzato sul display.
15
Premere il pulsante "Stop" per visualizzare i totali del cronografo.
16
Premere ripetutamente il tasto "Stop" per scorrere i dati sul giro.