Come risolvere Holes in Thera-Band Balls

Thera-Band palle di esercizio può essere utilizzato come parte di un programma di fitness per rafforzare i muscoli della schiena. Aumentare indietro forza può portare ad una migliore postura e diminuito il dolore alla schiena. Mentre queste palle di esercizio sono costruiti per gestire la pressione, il contatto con oggetti appuntiti possono creare buchi. Applicare patch rapidamente la palla Thera-Band per tornare alla vostra routine di fitness. Cose che ti serviranno
vasca riempita con acqua
Permanent marker
Asciugamano
Vinyl riparazione kit
Forbici di Super colla
Mostra più istruzioni

1

gonfiare il pallone Thera-Band, per quanto possibile. Se non siete sicuri di dove il buco è in palla, metterla nella vasca da bagno e spostare la palla in acqua. Noterete bolle provenienti dalla posizione del foro.
2

Disegna un cerchio intorno al foro con il pennarello indelebile. Il cerchio dovrebbe essere piccolo e più vicino possibile alla perdita possibile.
3

Rimuovere la palla dall'acqua. Asciugare accuratamente.
4

Tagliare un pezzo di vinile dal kit patch. Il pezzo dovrebbe essere 1/2-inch di diametro più grande del foro che verrà patchato.
5

leggero strato retro del vinile con colla e posto sopra il foro. Premere con decisione per lisciare il vinile in modo che non ci siano bolle nella patch. Lasciare asciugare durante la notte prima reinflating la palla.