BOSU Balance Trainer 65 centimetri
1
Individuare la pompa a pedale che è stato incluso con il tuo allenatore BOSU. Scartare la pompa e le sue parti.
2
Montare la pompa collegando l'estremità blu del tubo alla valvola blu sulla pompa. Far scorrere il bianco, ugello stretto sull'estremità opposta del tubo. Premere saldamente insieme.
3
Inserire l'estremità dell'ugello bianco della pompa nella valvola di aspirazione posta sul lato piattaforma del BOSU. Iniziare a pompare e continuare fino a quando il lato della palla è ferma e raggiunge i 9-10 cm di altezza dal pavimento alla base della piattaforma.
4
Rimuovere il tubo dalla BOSU e inserire velocemente la spina.
BOSU 55 e 45 centimetri Sport Balance Trainer
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Rimuovere la pompa in dotazione e punta bianca dalla confezione. Collegare il puntale nero al dispositivo di pompaggio avvitando in senso orario.
6
Lay tuo BOSU piatto sul pavimento. Inserire il dispositivo di pompaggio in ingresso della valvola, situata sulla sommità del BOSU. Pompa fino a quando il prodotto raggiunge 8 pollici di altezza.
7
Prendere la pompa dal BOSU e inserire la spina nella presa della valvola BOSU.
Zavorra Pro Palla
8
Scartare la pompa e le sue parti dalla confezione. Montare la pompa collegando la fine punta del tubo alla bocchetta nera sulla pompa.
9
Prendere la spina dalla palla. Garantire che nessuno di carico multi-dimensionale (MDL) materiale dentro la palla si riversa fuori.
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inserire il tubo nella presa della valvola e cominciare a gonfiare. Pompare la palla fino a tre quarti della sua altezza massima di 65 cm o 25 centimetri dal pavimento e collegarla. Lasciate che la palla morbida sedersi durante la notte o per diverse ore prima di finire l'inflazione; questo esalta le doti di resistenza di scoppio del pallone, in base al manuale del proprietario sfera del Ballast
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Rimuovere il tappo e completare pompare la palla. fino alla sua altezza massima di 65 cm. Re-inserire il
palla.