Come fare un montaggio a parete Pullup Bar in un seminterrato

Una rapida lettura di Internet rivela una pletora di video con barre di pull-up che sono montati in modo non corretto. Un'installazione non corretta può provocare danni alla ginnico, il muro la barra è montata, e l'orgoglio del programma di installazione. Installazione di un bar a parete pullup dovrebbe essere fatto proprio per evitare il dolore e l'imbarazzo che può derivare se è fatto in modo non corretto. Cose che ti serviranno
bar Pullup e telaio di montaggio
Per Cornici di legno:
Stud Finder
Pencil
Punte
generali Punte
viti per legno (minimo di 3 pollici di lunghezza ) per per muri di calcestruzzo:
Matita
Pulse trapano
Massoneria punte
Piombo ancore
viti per calcestruzzo (minimo di 3 pollici di lunghezza) economici Mostra più istruzioni
telaio in legno
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Usare il perno finder per trovare e contrassegnare le posizioni dei borchie muro nella zona in cui si desidera montare la barra pullup.
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Tenendo la barra pullup al muro all'altezza desiderata, usare una matita per segnare dove le viti andrà. Entrambe le estremità del telaio di montaggio devono essere posizionati su un perno.
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Praticare un foro pilota sopra ciascuno dei marchi. Utilizzare la tabella nella sezione Risorse per determinare la dimensione corretta po 'per le viti di legno che si sta utilizzando
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Tenere la barra di supporto pullup al muro e avvitare alla parete con 3 -. Al 4 viti per legno pollici di lunghezza.
Concrete Wall
5

Tenendo la barra pullup al muro all'altezza desiderata, usare una matita per segnare dove le viti andranno .
6

Praticare un foro pilota nel muro di cemento con un po 'in muratura sul trapano a impulsi. Il foro pilota deve essere profondo abbastanza per le viti si prevede di utilizzare.
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Utilizzare aria compressa per soffiare via la polvere di cemento e detriti a sinistra dopo la foratura.
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Usando un po 'più grande in muratura, praticare un foro nel calcestruzzo sopra ogni foro pilota. Questo buco dovrebbe essere solo di larghezza e profondità sufficiente per accettare le ancore concrete di piombo.
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rigido le ancore di piombo in ogni foro con un martello. Il bordo del tassello deve essere a filo con la superficie della parete.