Hula hoop
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Acquista un hula hoop presso un rivenditore o online. L'estate è un grande momento di guardare i negozi e si possono acquistare on-line tutto l'anno. Essi sono disponibili in una varietà di disegni e colori in modo da trovare quello che si adatta alla tua personalità.
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Decidere come si desidera imparare le routine di hula hoop. Ci sono corsi offerti anche se non possono ancora essere nella vostra zona, come hula hoop è recentemente diventando un metodo di fitness popolare. È inoltre possibile utilizzare un DVD.
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Cerca le vostre opzioni, cercando di affittare o prendere in prestito un hula hoop DVD o chiedere di assistere a una classe. I DVD sono spesso recensione anche online in modo da poter leggere quelle per aiutarvi a scegliere.
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Guarda le mosse e provarli. Tu non puoi prendere piede subito in modo continuare a provare e ridere di te stesso quando si commettono errori. Riprodurre il DVD o chiedere l'insegnante della classe se avete problemi.
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pratica fino a catturare su di routine. Provate altre classi e DVD, una volta che si ottiene buoni a uno così a rimanere motivati. Utilizzare la propria musica e di fare la vostra propria routine di una volta a ottenere il blocco di oscillare i fianchi.