Nel 1999, Perez ha portato la classe negli Stati Uniti. Ha collaborato con gli imprenditori Alberto Perlman e Alberto Aghion. Oggi, hanno venduto più di 3,5 milioni di DVD attraverso Informazioni commerciali, secondo i dati della società ha fornito nel 2008 per il New York Times. C'è un programma di allenamento Zumba istruttore e una partnership con cereali Special K di Kellogg. Il trio ha creato nuovi prodotti come Zumba Gold, un programma per gli anziani e Zumbatomic, una versione per i bambini.
Nel luglio 2009, Zumba viene insegnato in più di 40.000 sedi in 75 paesi, secondo i dati riportati sulla sito web della società. Lo si può trovare in palestre, scuole di ballo, YMCA, aziende e centri sociali in tutto il mondo.
Cosa aspettarsi in una classe
una classe Zumba, i partecipanti possono aspettarsi un mix di salsa, samba e cha-cha danza. Un istruttore ha latitudine di imprimere la propria personalità sulla durata di un'ora routine. A seconda del docente, la classe può includere merengue, mambo, rumba o danza del ventre si muove. Una New York Sports Club istruttore è appassionato di flamenco. Un altro incorpora movimenti hip-hop nella sua classe.
La seduta inizia con un tratto di preparare i muscoli. Allenamenti indirizzare le gambe, sedere, fianchi, pancia e braccia. La frequenza cardiaca aumenta troppo, come gli impulsi musicali. Anche la pelle respira meglio come sudore e altre tossine vengono rilasciate.
Il payoff
esercizio aerobico generale, regolare ha numerose ricompense. La perdita di peso è un risultato. Un altro vantaggio è la riduzione dei rischi per la salute come l'obesità, le malattie cardiache e la pressione alta. Depressione, ansia e altri stati d'animo possono essere sollevati per mezzo di mantenersi in forma.
Zumba è semplice da padroneggiare. Altre attività come salire le scale, andare in bicicletta o il nuoto può essere più complicato. Afferra un paio di scarpe da ginnastica, entrare in una classe Zumba e si è sulla buona strada per i frutti di esercizio aerobico.
Esercizio fisico costante è importante. L'ambiente inclusivo di classi Zumbas incoraggiare persone di tutte le forme e dimensioni per venire ancora e ancora.
Cosa offre Zumba è uno spazio di lasciar perdere e divertirsi.