Come ottenere una licenza Boxercise

Boxercise è il nome associato a lezioni di aerobica che incorporano elementi di boxe. Secondo il sito web Boxercise , Boxercise è un marchio registrato in modo coloro che vogliono insegnare classi boxercise devono avere la certificazione britannico guadagnato attraverso questa organizzazione . Molti club di fitness negli Stati Uniti offrono questi tipi di classi , ma non con quel nome . Per insegnare queste lezioni , un individuo ha bisogno di ottenere una credenziale esercizio di gruppo da un'organizzazione affidabile e poi seguire corsi di gruppo di boxe fitness. Istruzioni
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Prendete un esercizio corso di formazione istruttore di gruppo da un'organizzazione accreditata come l' American Council on Exercise , o ACE , ovvero l'American College of Sports Medicine , o ACSM .
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imparare gli aspetti importanti del design di classe , organizzazione, uso appropriato musica , anatomia, fisiologia , biomeccanica e della sicurezza .
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iscriversi al corso Boxercise in Europa o prendere ulteriore formazione attraverso il vostro gruppo di esercizio organismo di riconoscimento . ACE , per esempio, offre un corso di fitness Kickboxing che copre l'esercizio della scienza e della corretta tecnica di boxe.
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Studio gli elementi chiave di un allenamento fitness boxe. Imparare tecniche adeguate e sfumature omogenee , perché sono fondamentali per garantire la si può insegnare a una classe sicura e divertente .