Linee allungare e Gravidanza - cause e prevenzione

smagliature. Strie gravidica. I segni della gravidanza. Chiamateli come volete. Ma sono l'unica cosa che tutte le donne temono avverrà non appena rimangono incinte. Ma quali sono le smagliature comunque? E perché si verificano? Beh, il motivo sta nella anatomia della pelle. La pelle ha due strati - uno strato superiore sottile chiamato l'epidermide, e uno spessore, strato inferiore chiamato derma. Sparsi nel derma sono sottili filamenti proteici chiamati elastina che, come un pezzo di elastico, in grado di estende su essere tirato. Ma proprio come un elastico può allungare soltanto finora e non oltre, queste fibre di elastina possono anche essere allungato solo in una certa misura. Se allungato ulteriormente, non scattano. La massa crescente dell'utero durante la gravidanza provoca la pelle di allungare in grande misura e le fibre di elastina sono strappati. L'elastina strappato produce cicatrici sulla pelle chiamati Stria gravidica o tratto marks.They verificano sul basso ventre di tutte le donne in stato di gravidanza, giusto? Beh, giusto e sbagliato. Essi appaiono nella maggior parte delle donne in gravidanza, ma non in tutti, e non solo sul basso addome. Smagliature si verificano quando la pelle è tesa in un breve periodo di tempo, come in gravidanza o in obesità. Essi si verificano: nella parte inferiore dell'addome in gravidanza. Lungo i lati del seno sia in gravidanza o in obesità. Cosce. Di tanto in tanto, anche sui lati interni del arms.But superiore può smagliature essere prevenuti? Fortunatamente, la risposta è sì, a un certo punto. Anche se alcune donne sono geneticamente inclini a sviluppare le smagliature, è stato notato che gli atleti e le donne abituate a pesante, lavoro fisico ottengono pochissime o nessuna smagliature. Ciò a prescindere dal fatto che i loro parenti di sesso femminile hanno le smagliature o meno. La ragione di questo è che queste donne che hanno molto ben sviluppato e forti muscoli addominali. Questi muscoli possono facilmente prendere il peso dell'utero in crescita e impedire che premendo in avanti sulla pelle - piuttosto come indossare una forte cintura muscolare sotto la pelle. La pelle viene così allungato di meno, meno fibre di elastina sono danneggiati, e ci sono meno marks.Again tratto una morbida, pelle sana e ben idratata è in grado di stretching più senza alcun danno permanente. Quindi, se una donna può rafforzare i muscoli addominali e mantenere la pelle sana ed elastica, ci sono meno possibilità di lei marks.But in via di sviluppo si estendono come? Come faccio a sviluppare i muscoli e mantenere la mia pelle idratata? Esercizi dolci per i muscoli addominali può essere avviato non appena la gravidanza è stata confermata o anche come è in programma la gravidanza. Esercizio 1: in posizione eretta, alzare entrambe le braccia sopra la testa. Piegarsi in avanti lentamente a toccare le dita dei piedi. Tenere la posizione per un conteggio di 100. Poi, lentamente raddrizzare. Fare questo esercizio almeno una volta daily.Exercise 2: in posizione eretta, alzare entrambe le braccia sopra la testa e stringere le mani. Ora piegare lentamente a sinistra più in basso, come si sente a proprio agio. Mantenete la posizione per un conteggio di 10. Raddrizzare lentamente e poi piegare a destra. Tenere premuto per un conteggio di 10. Raddrizzarsi. Espirare mentre si piega e inspirate mentre raddrizzamento. Questo rende un set. Fare almeno 3 serie una volta daily.Exercise 3: Stand dritto con i piedi di circa 12 centimetri di distanza. Mettere le mani sulla schiena in vita. Lentamente piegare indietro, nel lontano ti trovi bene. Tenere premuto per un conteggio di 10. Raddrizzarsi. Ora piegate in avanti lentamente, tenere la posizione per un conteggio di 10. Poi raddrizzare. Espirare mentre si piega e inspirate mentre raddrizzamento. Questo rende un set. Fare almeno 3 serie una volta daily.These tre esercizi rafforzare i muscoli addominali e dorsali e allungare delicatamente la pelle. Migliorano inoltre la postura durante pregnancy.Caring per la pelle: Mantenere la pelle idratata applicando olio - olio di oliva, olio di cocco, olio di mandorle o di olio di bambino buono - a fondo sulla pelle del ventre, fianchi e cosce. Massaggiare con movimenti verso l'alto spazzamento. Si può fare questo prima di esercitare in modo che l'olio sia ben assorbito come la pelle è tesa durante l'esercizio fisico. Questo renderà la pelle morbida e sana e capace di stretching senza danneggiare l'elastina fibres.A buona dieta: Prendete una buona dieta con un sacco di frutta fresca e verdura e liquidi adeguati. E non dimenticate il vostro quotidiano vitamine. Ciò garantirà una skin.But sana ed elastica che cosa succede se le smagliature sono già verificato? Come faccio a sbarazzarsi di loro? La cosa buona di smagliature è che sbiadiscono nel tempo. Quando sono prima formate, sono rossastro o violaceo, ma in seguito diventano linee argentee sottili che potrebbero non essere visibili a prima vista. La cosa brutta di smagliature è che possono essere rimossi in modo permanente solo con un intervento chirurgico. L'elastina e la crescita di collagene possono essere stimolati in qualche misura dal burro di cacao, vitamina E, olio di germe di grano e lanolina. Ma, per rimuovere completamente i segni, la chirurgia laser, la terapia della luce blu e di altri trattamenti chirurgici sono le uniche opzioni. Molte creme e lozioni disponibili sul mercato affermano inoltre di essere in grado di rimuovere le smagliature, ma devono ancora essere proved.Visit medicalmente
www.gynaeonline.com /cura per saperne di più sulla cura per problemi durante la gravidanza By:. Dr. Madhumita Das Mazumdar