Aiutare il vostro bambino rimanere in forma

Sarebbe il vostro bambino piuttosto guardare la televisione e giocare ai videogiochi tutto il giorno a spostare di un millimetro? I bambini stanno combattendo l'obesità e l'inattività a tassi allarmanti. E 'tempo di ottenere i nostri bambini in forma adesso, prima che affrontano gravi problemi di salute in futuro. Ma in che modo? Come si può intuire, il piano include un sacco di divertimento. Ogni volta che è possibile aggiungere emozioni e risate in un'attività, hai un vincitore. Diamo uno sguardo ad alcuni dei modi per aiutare il vostro bambino non solo più sani, ma godere il processo! In primo luogo, pianificare alcune notti di famiglia fuori, e con questo intendo esterna. Facendo le lucciole, passando calcio, anche accampati nel cortile ottenere tutta la banda in movimento. Inoltre, si sta facendo i ricordi per tutta la vita. In secondo luogo, i bambini amano il divertimento, giochi insoliti. Scopri un libro di giochi all'aria aperta presso la biblioteca, e giocare alcuni di quelli più strani. Utilizzare una racchetta da tennis e grande sfera di plastica per il baseball, una gigantesca palla di esercizio per kickball, e palloncini per la pallavolo. Le semplici cambiamenti rendono il gioco più divertente, a volte decisamente isterica! Poi, è il momento di cercare un hobby fisico - qualcosa che richiede movimento. Giardinaggio è un grande uno - gigantesco impianto di zucche, re girasoli, pomodori uva, mini carote e zucche di forma irregolare di novità. Scopri un libro sulla carpenteria per i bambini, e lasciate che il vostro bambino ad imparare a costruire alcuni elementi semplici come nicchie e mangiatoie. Si può prendere in considerazione di investire in uno dei grandi, scivoli gonfiabili o roccia parete di arrampicata. Alcuni di questi elementi gonfiabili sono sorprendentemente robusto e di fornire ore di divertimento ed esercizio fisico. Infine, migliorare la creatività del bambino così da avere lui o lei disegno un percorso ad ostacoli nel cortile di casa. Attenzione! Potrebbe essere necessario eseguire attraverso di essa, anche! Ma le attività che forniscono divertimento e fitness per tutta la famiglia non può essere battuto! Chi lo sa? In poco tempo si possono trovare i video giochi in una polvere raccolta scaffale. Non sarebbe un bel cambiamento di ritmo
By: Kirsten Hawkins