Mantenere il vostro bambino sicuro sotto il sole estivo

Tutti vogliono essere all'aperto quando estate arriva. Il calore del sole rende felici le persone, ma può anche danneggiare voi e ai vostri figli, se non si sta attenti. Vai sul sicuro questa estate. Preparare prima del tempo per proteggere i vostri bambini mentre si divertono nelle sun.Purchase occhiali da sole per il vostro gruppo. Gli occhi dei bambini devono essere protetti dai raggi ultravioletti nocivi, anche. Se li comprate, si abitueranno a li indossa. Occhiali da sole che avvolgono il viso anche schermare la zona periferica del campo visivo. Se il bambino è giovane e si rifiuta di tenere gli occhiali da sole su, dare loro un cappello a tesa larga o parasole, invece. A seconda di dove si vive, di cui hanno bisogno per proteggersi dal sole, anche quando scompare dietro una nuvola. Utilizzare la protezione solare. Sulla bottiglia di protezione solare è un numero SPF. SPF sta per "fattore di protezione solare". Maggiore è il numero sulla bottiglia, maggiore è la protezione dai raggi del sole sarà. I bambini hanno bisogno di un fattore di cinquanta o più. Bambini afro-americani e di altri di colore anche bisogno di un alto fattore di protezione solare SPF in loro. Si è creduto a lungo che la melanina in più nella pelle degli individui più scuri li proteggeva dai raggi del sole, ma questo non è del tutto vero. Melanina nella pelle offre una certa protezione dai raggi ultravioletti, ma come la pelle si riscalda e si abbronza, la pelle comincia a bruciare. Qualcuno che è esposta al sole per lunghi periodi di tempo senza alcuna protezione subirà scottature e avvelenamento possibilmente sole. La protezione solare deve essere applicato dalla testa ai piedi. Acquistare una varietà impermeabile per tenere il sudore e l'acqua da lavare via la product.Stay idratati in estate. Perdiamo preziosa umidità attraverso i nostri pori quando si suda. Se il bambino è fuori a giocare, non stanno pensando a quanto sono sudorazione. Un bambino disidratato potrebbe crollare dal caldo. Questa è una faccenda seria. Assicurarsi che si chiama il tuo bambino dentro a intervalli regolari per un bicchiere di acqua fredda per reintegrare i liquidi che hanno già perso. L'acqua deve essere fredda perché l'acqua fredda viene assorbita rapidamente dal corpo. Vorrei mettere in guardia contro dando bevande sportive per i bambini per la sete. Essi possono contenere zuccheri aggiunti che il vostro bambino non ha bisogno. Vesti il ​​tuo bambino in abiti larghi. Quando vanno fuori a giocare, fare in modo che possano muoversi liberamente. Materiali più leggeri come il cotone consentono la pelle del vostro bambino di respirare e di rimanere fresco mentre giocano. Il denim è troppo limitante e trattiene l'umidità. Lasciate che indossano sandali o scarpe da tennis con un paio di calze di cotone. Senza scarpe, la sabbia o il marciapiede brucerà loro feet.Regulate tempo all'aperto del vostro bambino. Il tempo in cui i raggi del sole sono più caldo è di solito tra le dieci del mattino e le due del pomeriggio. Limitare il tempo di tuo figlio trascorso al sole al mattino presto o nel tardo pomeriggio. Lasciateli venire dentro per il pranzo e un pisolino durante le ore più calde della giornata. Stare fuori quando è troppo caldo potrebbe provocare colpi di calore che possono essere fatali. Proteggi il tuo bambino dai raggi nocivi del sole di questa estate. Assicurarsi che siano ben coperti e adeguatamente idratati quando si avventurano fuori di casa durante il giorno. La loro prima difesa è che
By: Nicole Dean -
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