Tenere i giovani su un programma

Molti genitori temono che l'imposizione di uno schema rigido di un bambino può essere detrimental.On invece, tira e molla forse non è la strada da percorrere, sia. Alcuni dicono che, dato un array di scelte, un bambino finirà per scegliere la cosa migliore per lui. Devo ancora vedere un ragazzino che prenderà broccoli sul cioccolato, e un momento di coricarsi 20:00 su midnight.So ... forse un calendario è una buona idea. In una sorta di senso medio-of-the-road. Se non otteniamo troppo pazzo, ci possono essere molti vantaggi di tenere i giovani ad un schedule.Security bambini di tutte le età (sì, anche gli adolescenti), come la sicurezza di sapere che cosa sta per succedere, e quando. Impostare i tempi per la veglia e il sonno, i pasti e le faccende possono lasciare il tempo libero che i bambini possono riempire con quello che vogliono. Essi sentono costante e sicuro sapendo che la cena è alle 6:00, e saranno pronti per rilassarsi loro playtime al fine di accogliere la schedule.Waking Up Alcuni bambini naturalmente si svegliano alle 5 del mattino, e altri saranno dormire fino a mezzogiorno, se si lasciarli. Stabilire un orario di sveglia è ideale sia per bambini e genitori. Se sei il genitore fortunato di rialzo-con-il-gallo ragazzo, si potrebbe desiderare di stabilire l'orario della sveglia per 6. Può giocare tranquillamente nella sua stanza, o leggere un libro fino al 6, consentendo di ottenere il sonno si ha bisogno. E la fissazione di un orario di sveglia ragionevole per che dormiglioni è vantaggioso, perché lei sarà in grado di addormentarsi in un momento normale di notte (magari anche dando entrambi i genitori il tempo per se stessi!) Pasti mangiare insieme la prima colazione è un ottimo modo per iniziare il giorno come una famiglia, e la pianificazione di un momento particolare può permettere a tutta la famiglia per unirsi in.Lunchtime per i bambini piccoli può aiutarli a prepararsi per il tempo pisolino o ai termini stabiliti per le date di gioco o gite. Nutrire i più piccoli a intervalli specifici durante il giorno può anche aiutare a mantenere la loro glicemia regolata, e minimizzare i capricci e frustration.Studies mostrano che a cena come assegni familiari i bambini in molti modi. I bambini che si uniscono la loro famiglia per la cena sono più propensi a fare meglio a scuola, avere più amici e più stretti amicizie, e sono meno propensi a usare droghe o alcol. Avere un orario fisso per la cena permette a tutti di sapere quando è il momento di essere a casa, e cerchiamo di chi sta facendo la cena sa che è tempo di scendere dal divano e accendere la oven.Bedtime Proprio come gli adulti, i bambini hanno un orologio interno che viene impostato per svegliarsi su e andare a dormire in particolari momenti. I bambini dovrebbero essere sempre ovunque 8-10 ore di sonno, a seconda della loro età. L'impostazione di un riposo regolare ha un paio di vantaggi: si abituano a dormire durante le ore di set (ottenendo così un sonno adeguato) e gli argomenti della buona notte sono ridotti al minimo, se tutti sono d'accordo su una serie time.You potrebbe avere un po 'di margine di manovra per i fine settimana o le vacanze - forse un ½ ora a un'ora più tardi nelle notti di scuola. Ma allontanarsi dalla coricarsi in programma troppo lontano potrebbe lasciare con letargico, bambini irritabili il Lunedi morning.Don 't essere troppo preoccupati se non esattamente tieni per un programma di 24/7. Se si mangia la cena una notte alle 6:20, i vostri figli non stanno andando a correre subito fuori e diventare spacciatori di crack. Se un tempo del bagno viene saltato tanto al posto di un giro in più di scivoli e scale, tuo figlio probabilmente non sarà l'puzzolente bambino nella class.So, dimenticare il fischio e le classifiche. Capire un programma di base che funziona bene per la tua famiglia, e andare con lui
By: Nick Swisher