Come cucinare carote sul fornello

Le carote sono i tipi di verdura che sono ricchi di sostanze nutritive, antiossidanti e vitamine. E 'importante preservare i nutrienti di carote e questo può essere fatto facendo in modo che le carote non cuocere troppo durante la preparazione di loro e, quindi, dovrebbero conservare la loro qualità croccante. Non è un must per sbucciare le carote quando li si cucina come si può semplicemente lavare e metterli direttamente nella pentola di acqua bollente. Una carota è un certo tipo di radice vegetale che ha una consistenza croccante quando è fresca e il suo colore è sempre arancione. Questo colore deriva dal carotene che diventa vitamina A quando è metabolizzato dal corpo umano. I fatti nutrizionali trovati in carote comprendono il calcio, ferro, vitamina C, vitamina B6, niacina e tiamina, tra gli altri. E 'comunque importante notare che mangiare troppa carota provoca hypercarotenemia e questa è una condizione che trasforma il vostro arancione pelle. Ci sono numerosi modi di preparare le carote e si trovano di solito in diversi tipi di alimenti come verdure nutrienti per i piatti così come per l'aggiunta di colore. Le carote possono essere preparate in vari modi e questo comprenderà anche fumante dove si avrà solo bisogno di acqua. È possibile così come alcune delle vostre spezie preferite gettandoli in acqua bollente e questi possono includere la salsa di soia, succo di limone, vino e qualche fettina di cipolla e un po 'di aglio. Tuttavia, è necessario assicurarsi che l'acqua è potabile, non importa ciò che gli ingredienti sono stati aggiunti ad esso. Carote cottura sulla stufa è comune con molte persone e questo richiede di avere parecchie cose che includerà 8 a 10 pezzi di carote fresche di media grandezza, 1 cucchiaio di burro, 1/8 cucchiaino di zenzero, 1? tazza di succo d'arancia, 2 cucchiaini di tapioca,? tazza di zucchero di canna e 1/2 cucchiaino di sale. Dopo aver compilato tutti questi ingredienti si dovrebbe quindi avviare la procedura di preparazione di come cucinare le carote sul fornello. Il primo passo di questa procedura sta mescolando il 1 1/2 tazza di succo di frutta, 1/8 di cucchiaino di zenzero, 2 cucchiai di tapioca, 1 cucchiaio di burro,? una tazza di zucchero e un? un cucchiaino di cucchiaio in una piccola ciotola. Questa miscela di ingredienti deve essere mescolato accuratamente. Le carote fresche devono poi essere messi nella miscela e poi mettere in un fornello elettrico lento e assicurarsi che abbiano mescolato bene. Fate cuocere il composto per circa otto-dieci ore a basse temperature o 4-5 ore a temperature elevate. La pentola deve essere sempre coperto, mentre le carote stanno cucinando. L'impasto deve essere fatto accuratamente prima di servire il piatto. Per coloro che prepara piatto abbastanza per essere mangiato in un secondo momento possono utilizzare un pentolino e per il preriscaldamento ma solo a basse temperature. Lo scopo principale di questo sarà di mantenere la sua salsa densa. Per coloro che non saranno soddisfatti con lo spessore della salsa si può aggiungere un po 'di semplice tapioca
By:. Louise Kalyn